20.07.2020      89      0
 

Ольга Ушакова рассказала, как худеет после четвертых родов

За время четвертой беременности телеведущая Ольга Ушакова набрала 15 кг. Ведущая передачи «Доброе утро» на…


За время четвертой беременности телеведущая Ольга Ушакова набрала 15 кг.

Ведущая передачи «Доброе утро» на Первом канале сказала, что родила дочь Беллу в начале пандемии COVID-19, но худеть стала только под конец режима самоизоляции. 38-летняя Ушакова наладила режим питания и продолжила заниматься йогой, пишет «7Дней.ru». Ольга отметила, что большая часть лишнего веса ушла быстро – сейчас осталось сбросить 6 кг.

Телеведущая полностью отказалась от сахара, утверждая, что его отсутствие в рационе благоприятно сказывается на коже. Ее Ушакова будет приводить в порядок с помощью антицеллюлитного массажа. Знаменитость считает, что в деле похудения невозможно обойтись без физических упражнений. Она подчеркнула, что активность важна не только после родов, но и во время нее. Телеведущая утверждает, что нужно заниматься спортом в период беременности и как можно больше двигаться, а не лежать на диване и есть. Ушакова пояснила, что так роды пройдут намного легче и былая форма вернется быстрее.

Ранее Гоар Аветисян за неделю похудела на 13 кг после рождения первого ребенка.



Источник:

  90    

×

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.