12.03.2019      163      0
 

Отрабатывает «грешки»: Волочкова в спортзале показала чудеса выносливости

43-летняя балерина показала, как к лету быстро накачать идеальный пресс. Ещё недавно Анастасия Волочкова признавалась…


43-летняя балерина показала, как к лету быстро накачать идеальный пресс.

Ещё недавно Анастасия Волочкова признавалась поклонникам в Instagram о своем «обжорстве» сладкими презентами, который ей прислали за рекламу. После чего знаменитость, видимо, решила взять себя в руки и заполнила холодильник только полезными и здоровыми продуктами. Также Волочкова отправилась в спортивный зал, чтобы отработать «грешки» в виде сладостей.

Балерина на собственном примере показала чудеса выносливости в спортзале, а также научила фолловеров полезному упражнению, который можно выполнять даже на улице на турниках. По словам Волочковой такое упражнение лучше всего помогает прокачать мышцы пресса, но выполнять его нужно по 20 раз три подхода.

Источник: vladtime.ru

  164    

×

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.